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돌 전 아기가 먹으면 안 되는 음식 – 이유와 주의사항 총정리 아기가 태어나 첫 돌이 되기 전까지는 소화 기관과 면역 체계가 완전히 발달하지 않은 시기입니다. 그래서 이유식 단계에서 “이건 먹여도 될까?” 고민하는 부모님이 많죠. 단순히 목에 걸릴까 봐 안 먹이는 것이 아니고 먹으면 위험한 음식들도 있습니다.이번 글에서는 돌 전 아기에게 절대 먹이면 안 되는 음식과 그 이유, 안전한 이유식 원칙까지 알려드립니다.1. 꿀돌 전 아기가 먹으면 안 되는 대표적인 음식은 바로 꿀입니다.이유: 꿀에는 보툴리누스균(Clostridium botulinum) 포자가 들어 있을 수 있음성인은 문제 없지만, 1세 미만 아기는 장내 세균총이 미숙해 ‘영아 보툴리누스증’ 위험✅ TIP: 돌 이후에도 소량부터 시작하는 것이 안전합니다.2. 소금과 간이 된 음식아기의 신장은 아직 나트륨을 .. 2025. 7. 27.
아이와 집에서 놀아주는 방법 10가지 – 지루할 틈 없는 실내놀이 꿀팁 외출이 어렵거나, 날씨가 좋지 않아 집에서 하루 종일 아이와 시간을 보내야 할 때, 어떻게 놀아줘야 할지 막막할 때가 많습니다.특히 영유아는 주의 집중 시간이 짧고 에너지가 넘치기 때문에 단순히 TV나 스마트폰에 의존하기보다는, 놀이를 통한 교감과 발달 자극이 중요합니다.이번 글에서는 집에서 쉽게 할 수 있는 실내놀이 10가지와 함께 놀이할 때 주의할 점도 함께 알려드릴게요!1. 종이컵 쌓기 놀이준비물: 종이컵 20~30개방법: 탑처럼 쌓아 올리거나 무너뜨리기효과: 소근육 발달, 집중력 향상, 성취감 제공2. 색깔 맞추기 게임준비물: 색종이, 블록, 크레용 등 다양한 색깔 물건방법: “파란색 찾아볼까?”, “노란색만 모아볼까?”효과: 색 인지, 분류 능력, 언어 자극3. 이불 터널 통과 놀이준비물: 이불.. 2025. 7. 25.
영유아 물놀이 전 꼭 알아야 할 8가지 – 안전하고 즐거운 물놀이를 위해 물놀이의 계절인 여름, 아이들과 함께하는 물놀이는 더위를 식히고 에너지를 발산하는 최고의 활동이죠. 하지만 영유아 물놀이는 각별한 주의가 필요합니다. 물에 대한 적응력, 체온 변화, 예기치 못한 사고 위험이 모두 존재하기 때문에 사전에 준비해야 할 체크리스트를 알고 있어야 합니다.이번 글에서는 영유아 물놀이 전 반드시 알아야 할 준비 사항과 안전 수칙을 체계적으로 안내드립니다.1. 물놀이는 생후 몇 개월부터 가능할까?전문가들은 생후 6개월 이후부터 간단한 물놀이나 수중 자극을 권장합니다. 단, 수영장이나 깊은 물은 18개월 이후부터 제한적 노출이 바람직합니다.체온 조절이 어려운 신생아는 냉방 환경이나 수온 변화에 민감하므로, 실내 물놀이도 5~10분 내외로 짧게 진행해야 합니다.2. 물놀이 전 건강 상태.. 2025. 7. 24.
유아 야뇨증 – 밤마다 소변 실수하는 아이, 어떻게 도와야 할까? 아이가 5살이 넘었는데도 밤마다 소변을 지린다면, 혹시 야뇨증이 아닐까 걱정되시죠? 유아 야뇨증(Enuresis)은 생각보다 흔한 현상이며, 대부분 자연적으로 호전되지만, 적절한 이해와 대응이 필요합니다. 야뇨증은 제때 치료하지 않으면 성인까지도 갈 수도 있다고 합니다. 이번 글에서는 유아 야뇨증의 정의, 원인, 진단 기준, 그리고 부모가 할 수 있는 대처 방법까지 자세히 안내드립니다.1. 유아 야뇨증이란?야뇨증은 아이가 5세 이후에도 밤에 무의식적으로 소변을 보는 증상을 말합니다.대부분의 아이는 만 4~5세가 되면 밤중 소변 조절이 가능해지지만, 약 10~15%의 아이는 그 이후에도 실수를 반복하게 됩니다.🧠 분류1 차성 야뇨증: 태어나서 한 번도 밤에 완전히 마른 적이 없는 경우2 차성 야뇨증: 오.. 2025. 7. 23.
유아 야경증(Night Terror)이란? – 아기의 밤중 공포, 부모의 올바른 대처법 한밤중, 갑자기 아기가 비명을 지르며 몸부림 치며 울면서 깨어난적 있으신가요? 아이는 깨어난것처럼 눈을 뜨고 있지만 가까이 다가가도 부모를 못 알아보고, 진정도 잘 되지 않습니다. 이러한 증상이 반복된다면, 아이는 ‘야경증(Night Terror)’을 겪고 있을 수 있습니다. 야경증은 악몽과는 다른 수면장애로, 많은 부모들이 겪지만 잘 모르는 경우도 많습니다. 참고로, 저희 첫째아이는 야경증 증상이 16개월 정도 부터 나타나더니 만2살 경에 가장 심했고 만4살이 되어가는 지금은 야경증 증상이 나타나지 않아요. 저희 아이처럼 이렇게 성장해 나가다보면 나아지는 경우도 있으니 너무 걱정하지 않으셨으면 좋겠어요 !이번 글에서는 유아 야경증의 원인, 특징, 다른 수면 문제와의 구분, 그리고 부모가 어떻게 대응해야.. 2025. 7. 22.
아기 원더윅스(Wonder Weeks)란? – 시기별 특징과 육아 팁 총정리 잘 자던 아기가 갑자기 소리지르면서 울고, 달래보려고 해도 달래지지도 않고 한참을 운다면, ‘원더윅스’ 시기일 수 있습니다.많은 부모들이 경험하는 “원인 모를 아기 변화”, 실은 아기의 두뇌 발달 과정에서 일어나는 정상적인 성장 반응일 수 있습니다.이번 글에서는 원더윅스란 무엇인지, 언제 발생하며, 부모는 어떻게 대처해야 하는지 자세히 정리해드릴게요.1. 원더윅스란?원더윅스(Wonder Weeks)는 네덜란드의 아기 발달 전문가 프란스 플로이와 헤티 반더라이트가 연구한 개념으로, 아기가 정신적으로 급성장하는 시기를 뜻합니다.이 시기에는 아이가 새로운 세상을 인식하고 적응하기 위해 정신적으로 혼란을 겪으며 짧은 퇴행처럼 보일 수 있습니다.📌 특징 정리잘 자던 아기가 밤중 수면 퇴행낮잠 거부, 수유 거부,.. 2025. 7. 21.

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